【ボディケア】に関する記事一覧です。美しいボディは抜かりない全身ケアの賜物。最新エクササイズ、流行りのダイエット、塗るだけで引き締まったボディへ導くスリミングコスメなど、美ボディづくりに欠かせないトピックを集めました。
Life Style
2021.1.16
顔だけでなく、ボディの保湿ケアにも力を入れたい本格的な乾燥の時季。今回ご紹介するのは、いつもより丁寧に全身ケアしたくなるようなSABONのボディケアアイテム2品…
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2021.1.9
ちょっとしたお礼に、可愛いプチギフトを贈りませんか? 後藤真希さんに予算500円以下のビューティギフトをご紹介してもらいました。 【予算500円】後藤真希さんが…
2021.1.7
『美的』読者はどんな人たち? どんなコスメを愛用している? 自分と同じ美容好きなお仲間たちの“人となり”と“ビューティ事情”が浮かび上がってきました! 『美的』…
2021.1.4
正月太りは早めに解消しましょう。自宅で簡単に狭いスペースでも出来るエクササイズをまとめてみました。アスリート直伝のものから、ヨガ、ピラティスも、自分に合ったもの…
2021.1.1
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、「胸」について。ブラは毎日洗わなくていいって…ウソ? ホント? ワコール広報の伊藤亜弥さ…
2020.12.31
低カロリーでデトックスなどの効果も期待できるわかめ。昔から日本人には身近な食材であり、健康を支えてきた大事な食材です。そして、毎日にとるのが継続して痩せやすい体…
2020.12.29
ふくらはぎが太いことが悩み…ロングブーツを履くとパンパン!細くすらっとした脚に導く筋トレ、ストレッチ方法、むくみ撃退マッサージなどをご紹介!簡単にふくらはぎ痩せ…
2020.12.24
食べても太らない人の秘密とは?たくさん食べても太らない体質、羨ましいですよね。体質だとしても、食べ方や生活習慣を気をつければ食べても太りにくい体に近づくことはで…
2020.12.18
今や男女問わず大人気の田中みな実さん。華奢なのにメリハリがあり、女性の魅力たっぷりの彼女のボディになりたい女性はたくさんいるはずです。今回は、パーツ別ボディケア…
2020.12.17
立ちっぱなし、座りっぱなし、運動不足に水分過多、むくみの原因はひとそれぞれ。簡単なやり方で「足のむくみに効果的なマッサージ」を美容のプロが教えます!1日の終わり…
2020.12.14
フェイスラインがキュッと引き締まった小顔を手に入れたいと願う多くの女性のために。簡単にできて、即効効果の出る「小顔体操」をご紹介します。咬筋をほぐして鍛える「あ…
2020.12.9
日に日に寒くなってきまして、「冷え」のシーズン到来! 不調や病を寄せつけないためにも、ちょっとした運動を日常に取り入れて“ぽかぽか力”の宿る体を手に入れましょう…
2020.12.8
産後、特に授乳後の胸は垂れてしまったり、ハリがなくなってしまうもの。「もう戻らない…」とあきらめてはいませんか?産後の胸を大きく、元に戻す「ストレッチ」、「マッ…
2020.12.5
毎年多くの読者を悩ませる「冷え」シーズンの本番が今年も到来! 実は勘違いしがちな「冷え」の問題に答えていき、不調や病を寄せつけない“ぽかぽか力”が身につけましょ…
2020.12.4
加治ひとみさんの2020年下半期のベストコスメ&スゴ技をご紹介。加治さんのしなやかボディの秘訣は○○をやめたことでした! 筋トレをやめてよりしなやかボディに キ…
多くの読者を悩ませ続ける「冷え」本番シーズンが今年も来ました!実は勘違いしがちな「冷え」についての疑問を2択で答えて、不調や病を寄せつけない、ぽかぽか力が身につ…
2020.12.3
おこもり生活が続く中、オンラインでの飲み会が増えた方も多いはず。いつも以上に食べるものや食べ順を意識して「太らない食べグセ」を身につけましょう。 “賢く食べて太…
健康にはもちろん、痩せやすい体を作る「ランニングダイエット」。ただ走るだけじゃもったいない!なかなか効果がでない人必見、効果を高めるポイントを押さえましょう。便…
2020.12.2
今年も来ました、多くの読者を悩ませ続ける「冷え」本番シーズン。実は勘違いしがちな「冷え」についての疑問を2択で答えるうちに、不調や病を寄せつけない、ぽかぽか力が…
小顔になりたい!は女性の願い。プロの施術から、自宅でできるマッサージや小顔テクニックをご紹介。エラ張りやフェイスラインのたるみ、むくみのお悩みをすっきりクリアに…
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