【ボディケア】に関する記事一覧です。美しいボディは抜かりない全身ケアの賜物。最新エクササイズ、流行りのダイエット、塗るだけで引き締まったボディへ導くスリミングコスメなど、美ボディづくりに欠かせないトピックを集めました。
Life Style
2022.9.12
二の腕やわき、ぷよぷよのまま過ごしたくないですよね。解消法をプロに聞きました! Q. 二の腕やわきのプヨ肉をどうにかしたい! A. 猫背で血流が滞っているのが原…
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2022.9.11
肩こりってつらいですよね…疲れがとれないときの解消法を教えてもらいました。 Q.最近肩こりがひどくて疲れが取れません… A.体の前側の筋肉を緩めて! 「スマホを…
ひと吹きでワキから背中まで爽快!さらにいい匂いでサラサラ肌にしてくれる「デオドラントスプレー」は、夏には欠かせないアイテム!美容のプロや『美的』読者が「効果あり…
2022.9.9
ボディはケアしたい!でもベタつくのは嫌だ!そのケアの仕方をプロに教えてもらいました。 Q. ベタつかないボディケアアイテムが知りたい! A. 浸透しやすく高保湿…
2022.9.8
背中ニキビをキレイにしたい!そのケアの仕方を美容家の深澤亜季さんに教えてもらいました。 Q. 背中ニキビをキレイにする方法は? A. 洗浄効果の高い石けんで泡パ…
美的クラブメンバーの95.2%が悩んだことのある体臭…。さらに97.5%の人は他人の体臭が気になったことがあると回答。実は、マスク生活で酸化臭の原因となる頭皮の…
2022.9.7
大人の体が太りやすくなってしまうのは、加齢と共に“エネルギーを生み出せない”体質になってしまうから。だから、いかにエネルギーを効率良く生み出すかがダイエットのテ…
人に相談しにくい部位のケアや、ボディのくすみ、どうしたら良いの!?そんな時はプロに相談しましょう! Q.まだまだ肌を出す季節。わきのシワはどう対処する? A.脱…
2022.9.6
運動不足や体を冷やしてしまって、不調になることも…調子を取り戻す方法を教えてください! Q.薄着をしたり、冷たい飲み物を飲んで体を冷やしてしまいます A.白湯や…
2022.9.5
悩み多き季節でも、「今日はここが不調で~」とは言えないモデルたち。ピンチの乗り切り方を教えてもらいました! 美パーツ自慢のモデルにQ! Q1.ひざの黒ずみが気に…
うっかり日焼けの後のケア、夏枯れのボディのケアの仕方、教えてください! Q. うっかり焼けた首や手元。年々色の違いが目立ってきた…! A. プチプラの顔用美容液…
2022.9.4
「腟がかゆい」「尿漏れが心配」「痛くてセックスしたくない」など、女性器や泌尿器の不快な症状は、年齢を重ねるほど深刻化。今、ケアする人としない人とでは、この先の生…
2022.9.3
一度はチャレンジしたことがあるという人も多い、定番ダイエットになりつつある「糖質制限ダイエット」。糖質制限ダイエットの仕組みからデメリット、正しいやり方をご紹介…
2022.9.2
あれ、もしかして臭ってるかも…?人にはなかなか聞けない、デリケートな臭い問題。汗をかいたり、マスク生活などによりより一層気になってくる体臭の種類別の原因からセル…
素足で過ごすことも多い夏のキレイは、足元から♪スラっと引き締まった美脚を目指したい方、要チェックです。 【Q1】むくみ・冷えに効果的な運動はありますか? A.キ…
2022.9.1
気になる汗のニオイ…ケアの仕方をプロに教えてもらいました! Q. 汗のニオイが気になります! A. こまめに拭き取って酸化させないことが重要。 「実は汗自体には…
2022.8.31
大人の体が太りやすくなってしまうのは、加齢と共に“エネルギーを生み出せない”体質になってしまうため。だから、いかにエネルギーを効率良く生み出すかがダイエットのテ…
1日の終わりに使うアイテムは、機能性を重視!ヘアからボディまで、手軽にキレイがかなうアイテムを愛用しています♪ 夜のケアにマスト!なアイテム A.コジット 全身…
食べ過ぎた次の日やなんだか体が重いと感じたときに!初心者でも簡単に始められる「断食」のやり方をご紹介します。3日間のプチ断食からレシピ、おすすめの置き換えアイテ…
2022.8.29
“フェムゾーン”のケア、していますか?「もしかして、わたしのフェムゾーンにおってる?」、「気になっているけど、どうケアをしていいかわからない。」そんなお声にお応…
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