美的クラブ
2020.1.8

お正月太りは、乗るだけ簡単!JouleLife(ジュールライフ)で解消しちゃいましょう!【美的クラブ通信】

By saaya

saaya

こんにちは。美的クラブのsaayaです。新しい1年が始まりましたね。今年も、時間と仲間を大切に、新しいことに挑戦して、実りある1年にしたいと思います。

今の時期、多くの人の共通の悩みと言っても過言ではないのが「お正月太り」。年末年始はどうしても食べ過ぎてしまうし、寒くて、動くのが億劫になってしまう人も多いのではないですか?春がきたときに焦ることがないように、今から整えて、理想の体型と健康を手に入れましょう!

JouleLifeって何?

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今回は、最近ジムに通い始めた私が出会った、ダイエットの強い見方をご紹介します。痩せたいなぁと思いつつも、意思が弱く、続けられない。このままではダメだ!とジムに通い始めました。

ジムに通い始めると、せっかくだから、食事・運動・体重管理もきちんとして、健康的に痩せたいなと思うようになり、そんなタイミングで出会ったのが、JouleLifeという体組成計です。

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専用のアプリを取得し、起動させた状態で体重計に乗るだけ!8秒で、体重はもちろん、体脂肪、水分量、内臓脂肪レベルなどのデータを、アプリに記録してくれるんです。自分で入力する手間がないので、とても楽チン!これなら続けられる!

 

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また、アプリでは、運動量、1日の目標消費カロリーに対しての達成率、目標体重を達成するためのアドバイス、おすすめレシピなどの情報も得られるので、モチベーションを保ちながらダイエットができます!

 

健康で美しくいるために、体重管理は不可欠。JouleLifeという相棒と一緒に、ダイエットを始めませんか?私は1ヶ月で2キロ減らすことができたので、あと3キロ減らせるように頑張ります!

今年もたくさんの、美容情報をお届けしていきます。よろしくお願い致します。

 

 

 

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saaya

毛髪診断士、SNS運用、Webライター

saaya

コスメ、カフェ、ラーメン大好き!saayaです。エステティシャン、美容部員、企業受付、事務…を経て、今ではインスタの中の人(コスメ2社、ラジオ番組)&美容・グルメのWebライターやってます!“好き”を仕事にするため、夢は大きくフリーで活動中! コスメでは特に、オーガニック、スキンケア、ボディケア、リップが好きです。新しい物にも敏感で、新作コスメやカフェの新店情報にも詳しいです。 みなさんに楽しく読んでもらえるような、美容情報をお届けします!

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