美的クラブ
2018.3.10
ファスティングマイスターの資格を取得しました♪【美的クラブ通信】
By 西川 綾香
ファスティングマイスター初級の資格を取得しました〜(^^)
ファスティングというのは、
いわゆる断食のことで、もともと修行で行われていたものですが、
デトックス効果やその延長線上にあるダイエット効果で今注目の健康法ですね♪
一口にファスティングといっても本当に様々〜なものがあるのですが、、、
今回私が取得したのは
『ミネラルファスティング』
というファスティングの資格です！
『ミネラルファスティング』は
“分子整合医学”をもとにした
《体に必要な栄養素を補いながら行うファスティング》です。
単純に酵素ドリンクを飲むだけでなく、体に必要な栄養素を補給しながら行うという部分に管理栄養士として納得できますね！
早く中級を取得して、ファスティング指導をしていきたいな〜(^^)♪
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管理栄養士・美肌食マイスター
西川 綾香
美容と健康が大好き！私の夢は内面から美しくイキイキと生きていける方を増やすことです(^^)！ 管理栄養士・美肌食マイスターとしての知識を活かした美しさのヒントをお届けします！
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