美的クラブ
2017.10.15

綺麗♡癒しの手作りアロマバスソルト

By 青山 泉

青山 泉

先日も、バスソルトの記事の掲載が載せてありましたが、リッチなバスタイムには欠かせませんよね。

せっかくなら買うのではなく、自分のテーマに合わせて、しかも簡単に作ってみませんか?

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用意するものは、
・お塩スプーン2杯
・重曹スプーン2杯
・お好きなエッセンシャルオイル5滴まで
・入れ物

たったこれだけです。

お塩には発汗作用があるので、ポカポカ身体を温めてくれます。

重曹は別名、炭酸水素ナトリウムで、皮脂や垢を洗い流す石鹸効果や温熱・保温作用があります。研磨効果もあるので浴槽もキレイになって一石二鳥ですよ😊💖

エッセンシャルオイルは好きな香りと浮腫みや肩こりなどその日のテーマでエッセンシャルオイルをお選び下さい✨
最近オススメなのは、
柚子

山椒
など国産の和精油です♫
温泉気分を味わい、エネルギーチャージしましょう。

良かったら以前、ご紹介したこちらをご参考に⬇︎
https://www.biteki.com/blog/details/179050

色を付けたい場合は、ネトルやブルーマロウやマリーゴールドなどのハーブをミルで細かくして作る自然の着色料がオススメです。
ハーブを使えば、ハーブの有効成分まで取り入れられちゃいます。

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一色でもこんなに可愛くなります😊💖
色を付けてもバスタブの色の変化はその日に洗い流せば、全然気になりませんが、苦手な方は着色料の代わりにハーブをミルフィーユ状に混ぜてケーキの様な仕上がりにしても良いかと。

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全身浴はもちろんのこと、これからの季節は手足が冷えますので、バスソルトとお好きな花を浮かべたフットバスに浸かって、テレビを見ながら、読書をしながら日常生活に美的タイムをプラスして過ごされて下さい♡

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画像のお花は世界三大美女のクレオパトラも愛したレッドローズです🌺

instagram→aoyamaizumi

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青山 泉

アロマセラピスト、ハーブコーディネーター、看護師、ベビーマッサージインストラクター、ヨガインストラクター

青山 泉

ハーバルバスや、オーガニックランチも提供。看護師も活かし、病院の空間を感じさせない癒しの場を提供。母親でもあり、ベビーマッサージやヨガを通し女性サポートにも専念。心理士と研究もして心のケアも健康と美容に大切としている。

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