美的クラブ
2016.9.3

Guam biteki trip★

By 青山 泉

青山 泉

グアム美容情報を続けてご紹介します★
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朝から気持ち良く活動するならヨガがオススメ!
PICホテルに泊まると無料で、景色も海と緑に囲まれて美しい環境で出来るのでより深く深呼吸出来リラックスできます。
クリスティーナ先生は相手のレベルに合わせてポーズを組み合わせてくれるので、楽しんで行えます。こちらイーグルポーズ!!

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グアムはココナッツが有名です。
終わった後はココナッツジュースを飲んで一息つきましょう。
ココナッツには、ビタミンとミネラルがたくさん含まれています。特にカリウムやマグネシウム、鉄分、葉酸などの含有量が多く、身体に必要不可欠な栄養素がたっぷり入っています。

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グアムには海もそばにありますが、日本からレジャーシートや浮き輪を持っていくとコストも抑えられるのでオススメです。

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水曜日の17時から21時まではチョモラビレッジへ出かけましょう!
カラフルなハンドメイドなソープやクッキーなどお土産にぴったりなものがディスカウントして手に入ります。

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お値段交渉も出来るので店員さんと楽しくやり取りしてお得に購入して下さい。

 

残りの夏休みや、これからの休日にぜひお出かけしてみてください。

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青山 泉

アロマセラピスト、ハーブコーディネーター、看護師、ベビーマッサージインストラクター、ヨガインストラクター

青山 泉

ハーバルバスや、オーガニックランチも提供。看護師も活かし、病院の空間を感じさせない癒しの場を提供。母親でもあり、ベビーマッサージやヨガを通し女性サポートにも専念。心理士と研究もして心のケアも健康と美容に大切としている。

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