美的クラブ
2016.1.28

食べ物で潤いを♪

By 吉田 ルイ

吉田 ルイ

遅くなってしまいましたが、新年、明けましておめでとうございます!

今年もよろしくお願いします。

さて、毎日とても寒いと同時に乾燥も気になりますね。

私は肌以外にも起きたら喉が渇いていたり、体の内側からも乾燥をひしひしと感じています。

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写真は先日九州料理屋さんで頂いた辛子レンコンです。

蓮根は、喉の渇きを癒し、血流もよくしてくれる働きをするので、冬にはとてもおすすめですよ。

インナーからも、ケアできる女性でいたいものですよね♪

喉が痛い時にもすりおろしたものを頂くと、喉ケアに効果がありますよ。

是非お試しくださいね。

 

それではHave a beautiful day!

 

 

 

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吉田 ルイ

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吉田 ルイ

パーソナルカラーレッスンの講師をしています。似合うメイクカラーを日々生徒さんにご紹介しています。メイクアップや美容に関して幅広く記事にしていきたいです。

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