スペシャリスト
2015.3.27

グルテンフリークッキー♡

By 林田 岬優

林田 岬優

こんにちは♪
先日、撮影現場にバナナクッキーを焼いて持って行きました♡

20150323-miyuu1
小麦粉や卵などを使わず、グルテンフリー♡

美味しくできたよ!

みんなからも評判が良かったので。。♡
作り方を載せます!

材料を混ぜて焼くだけだから、簡単にできちゃうよ✳︎^_^

 

<材料>
オートミール 100g
米粉 60g
バナナ 2本
豆乳 60ml
アマニ油 小さじ2
ノンソルトのナッツ類 お好みの量
メープルシロップ 大さじ2
ベーキングパウダー(アルミニウムフリー) 小さじ2

 

バナナを潰して、ナッツを少し粉々にして、そこにバナナ以外の材料をくわえて混ぜて、180度(予熱あり♡)で20分焼けば完成♪♪♪

ココアパウダーを混ぜてみても美味しいよ♡

おやつが大好きだけど、カロリーも気になるから。。少しでもヘルシーなものにしようって思って作ったよ!!

女の子は甘いもの。。ついつい好きだから大変だよね!笑♡

でも、自然な甘みで美味しく、満足感が得られるからこのクッキーはおすすめだよ(*^_^*)

ぜひ作ってみてね♡♡

20150323-miyuu2

ミニボーロとわたし。笑

 

 

 

林田岬優オフィシャルインスタグラム→ http://instagram.com/miyu_hayashida
オフィシャルツイッター→https://twitter.com/miyu_rinda
オフィシャルブログ→http://ameblo.jp/miyu-hayashida

 

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林田 岬優

モデル

林田 岬優

美容誌やファッション誌などのモデル業のほか、テレビドラマ出演など女優業にも邁進中。趣味は映画・音楽鑑賞にはじまり、歌やピアノ・チェロの楽器演奏まで音楽好きな一面も。ストレスを溜めずに毎日を丁寧に生きること。撮影後に必ずメイクを落とすことが美容のモットー。

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