「健康・ボディケア・リフレッシュ」の最新記事まとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」を テーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.5.12
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「目」について。眼精疲労からくる不調があるってホント? 吉祥寺森岡眼…
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パセリはビタミンCが壊れないよう、フレッシュなまま刻んでたっぷりと。アンチョビの塩気とコク、パセリのほろ苦さで、和えるだけでツウな味。ワインに合う! パセリにレ…
まだまだ続きそうな予感のするマスクとのお付き合い。トラブルなども聞きますが、美容のためにも出来る対策はきちんとしていきたいですよね。知識があれば、もっと効果的&…
肌や目などの健康に重要なビタミンA。体の中でβカロテンからビタミンAへと変換されます。毎日とると美容と健康にうれしいビタミンAの栄養と野菜、レシピをわかりやすく…
2021.5.11
夏も紫外線や冷房によるボディの乾燥をしっかりケアしましょう。2021年新作ボディケアアイテム9選をご紹介。プチプラやひんやりほてった肌をいやすものなど、気になる…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「目」について。レーシックをしたらコンタクトレンズは使えないってホン…
周りはみんなV.I.O.脱毛しているし興味もあるけれど、メリットとデメリットは?専門家医に健康面でのデメリットはあるかどうかお話を伺いました。 Q.V.I.O.…
ミキティの愛称で慕われる、本誌専属モデル・美容研究家の有村実樹。そんな彼女に読者からリアルな質問が怒涛のごとく寄せられています!今回はライフスタイル&キャリア編…
超多忙、かつ表に出る仕事でストレスも多い美容家の石井美保さんに、心や体の疲れリセット術を伺いました! 立ちっ放しで脚が疲れた 夜の休息時間に脚をながら“ながら”…
これからも続いていくであろうマスクとのお付き合い。美容のためにもできる対策をきちんとしていきたいですよね。マスクについて知れば、もっと効果的&もっと快適に過ごせ…
2021.5.10
自宅にいる時間が長くなるとどうしても運動量が減ってしまい、ぽっこりおなか、たくましい二の腕、パンパンの太もも、ヒップのたるみ、などなど…体の悩みが出てきますよね…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「目」について。レーシックで視力が回復してもいつか戻るってホント? …
デリケートゾーンがかゆくなる原因とその対策を知りたい!専門家がオススメのする専用アイテムとは? たまにデリケートゾーンがかゆくなります。原因と対策を教えてくださ…
先週の『美的』Instagram人気ランキングを発表!クラランスの夏コレクション最新情報、エトヴォスの限定パレット、マスカラ情報が上位にランクインするなか、綾瀬…
うまみたっぷりのサワラが春野菜の香りをふんわりまとって品のいい味。塩とオリーブの酸味がおいしさを引き出して、簡単&時短なのに手が込んで見える! 蒸し焼き…
マスクとのお付き合いで、意外とどっちだろうと悩むことってありますよね。というわけでここらで、おさらいしてみませんか?マスクについて知れば、もっと効果的&もっと快…
2021.5.9
どうしても全開で運動しにくい状況が続いて、ついつい発生してしまう体の悩み、ありますよね。ぽっこりおなか、たくましい二の腕、パンパンの太もも、ヒップのたるみ…なん…
手に優しいハンドソープや毎日の除菌で荒れがちな肌をケアするクリームやローションなど。2021年新作ハンドケアアイテム全4選をご紹介。忘れがちな手も、きちんとケア…
仕事の合間や疲れを感じた時などにできるインナーケアで内側からキレイを育む方法とは?美容の賢者たちが取り入れているケア方法を教えます♪ キレイの近道小ワザ【インナ…
カツオのビタミンB群や鉄、肝機能を高めるタウリンが疲労感を解消。菜の花のビタミンB2はエネルギー代謝を助けるので、トレーニング効果も上げてくれそう! トレーニン…