「健康・ボディケア・リフレッシュ」の最新記事まとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」を テーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.5.25
料理の締めに出されたら、ぐっと来そうなのっけそば。シャキシャキの新玉ねぎに合わせたシラスのカルシウムは、ドレッシングの酢と一緒にとると吸収率がアップ。 シラスは…
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靴擦れや巻き爪、ネイルを早く乾かす方法など…ハンド&フットケアに対するお悩みをパパっと解決! マニキュアリストの浅野晴香さんとフットケアスペシャリストの桜井祐子…
2021.5.24
田中みな実さんの素顔や美の秘訣にテーマカラーという切り口で迫る連載。今月のテーマカラーはあか抜けのネイビー。果たしてどんな話が聞けるのでしょうか。 “肌には透明…
年齢を重ねるごとに、どんどん美しくなっていく人。その秘密は、ほんの些細な心掛けにありました。 【神崎 恵流】キレイが育つ美のスイッチの入れ方 新しい服を手に入れ…
自分ではなかなか気づけない「口臭」。歯科医に訊いた「口臭の原因」と「口臭対策アイテム」をご紹介します。「ベスコスランキング受賞」の歯磨き剤や美容賢者がおすすめの…
歩くのも辛い「巻き爪」。靴選びから歩き方まで、皮膚科医の高山かおる先生にお話を伺いました。 巻き爪が治らず、たまに痛みます A.歩き方の改善が必要です。指先に余…
先週の『美的』Instagram人気ランキングを発表!森絵梨佳×福岡玲衣の初夏メイクやトム フォード ビューティの新作情報が上位にランクインするなか、suisa…
自粛期間の長引きやテレワークで、運動量が減って、体がガッチガチに。そんな中、多くのアスリートから絶大な人気を誇るフィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一先生にガ…
もはや生活必需品となったマスク。毎日使うものなのに、うまく付き合えている!と、自信を持って言える人は意外と少ない気がします。そこで、今回はうまく付き合っていくた…
2021.5.23
お酒を飲みすぎた翌日や、デスクワークでの腕や足のむくみなど…ボディのむくみ&こりの解消方法をエイジングデザイナーの村木宏衣さんにお伺いしました! お酒を飲みすぎ…
『美的』メイク班の敏腕エディター・杉浦由佳子がガチでおすすめするコスメほかを紹介する連載「ゆかコスメetc.」第15回! 日々数多くのコスメを試す中でHITした…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“バストトップのトラブル”について。乳輪周りのセルフ脱毛で、細菌感染しやすくなるって…ウ…
ホタルイカのコクとゆずこしょうの鮮烈な爽やかさを春キャベツが程よく中和しておいしい。ホタルイカには肌を潤すβ-カロテンやビタミンEが凝縮! ホタルイカの美肌効果…
蜂蜜を使った化粧品やナチュラルな素材にこだわったライフスタイルを提案する「HONEY ROA(ハニーロア)」の新店舗「名古屋ゲートタワーモール店」が5月26日よ…
2021.5.22
PMSの症状が辛すぎる…そんな人は、ライフスタイルの見直しや婦人科で相談を。痛みを軽減するホットアイテムもご紹介します。産婦人科医の吉形玲美先生にお話を伺いまし…
大好きな人へ、キレイになれるビューティギフトを贈りませんか? 美容家・浅利晴奈さんに予算5,000円で贈りたいギフトを教えてもらいました。 【予算5,000円】…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“バストトップのトラブル”について。出産していないのに母乳が出ることがあるって…ウソ? …
新しい生活様式の中で自覚しないまま進行するイヤホン難聴。テレワークなどで仕事でも、プライベートでもイヤホンをつける機会の増えた今、きちんとケアしましょう。 イヤ…
お酒は美味しく飲みたい!でも太りたくはないし、キレイでいたい!というのは永遠の夢・テーマですよね。そんなわけで『美的』読者にぜひ伝えたい心得を賢者に聞いてきまし…
【本日のビューティ食材:ブロッコリー】 抗酸化効果が高い美肌ビタミン・ビタミンCが豊富なうえ、免疫力を司るβカロテンや植物性たんぱく質もたっぷりなブロッコリー。…