【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2024.4.19
『美的』エディターたちが日ごろから行っている、肌・心・体の「美」に対するアプローチ方法を教えてもらいました! 【肌】使い心地抜群のクレンジングバームに感動! 【…
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2024.4.18
むっちり、たぷたぷな二の腕…「猫背」や「巻き肩」、「むくみ」などが原因かも。二の腕だけを鍛えるだけではなく、姿勢を見直し、むくみを流すことで、すっきり二の腕を即…
2024.4.17
おやつやおつまみとして手軽に食べられる「チーズ」。体の機能に関わる「たんぱく質」や骨を強くする「カルシウム」などを含んでいて栄養価の高い食べ物です。今回は「チー…
高円寺で人気の銭湯「小杉湯」の2店舗目となる「小杉湯原宿」が東急プラザ原宿「ハラカド」内の地下1階に本日オープン! 地下とは思えない「銭湯を中心とした街」のよう…
2024.4.15
指原莉乃さんの“採卵済み”宣言で注目を集める「卵子凍結」を始め、「プレコンセプションケア」「不妊治療」など、将来子供を産みたいと考えている方々へ、専門家による「…
アパレルと美容の会社を経営する傍ら美容家としても活躍する、自称“皮膚の変態”こと大野真理子さん。美肌への変態レベルの情熱や、恋や仕事に悩める女子にアドバイスする…
美的のエディターが、最近気になる美容やお悩み、ギモンなど、皆さんから寄せられたビューティレターにお答えします。今回は2人がおすすめの「コットン」をご紹介♪
MEGUMIさんが4月22日(月)発売の『美的』6月号の表紙に登場! 通常版、付録違い版、SPECIAL EDITIONの3パターンの表紙を飾ってくれました♪…
2024.4.14
お腹のくびれは、ボディラインを美しく見せるために重要パーツ。そこで、簡単にできるお腹痩せストレッチを紹介します。お家でゆっくり、寝ながらでもできるので、隙間時間…
新(あたらし)一家の美育ダイアリー第9回は、メイクに目覚める10代の落とし穴、クレンジングについて。ママのメイクアイテムをこっそり使う、店頭テスターを片っ端から…
渡韓する人もぐんと増え、ますます身近な気になる国、韓国。トレンドが移り変わるのも早いから、今、旬なものをギュギュっと集めました! 今年の旅行やお出かけ、最新韓国…
2024.4.13
『美的』の読者アンケートで、なんと9割以上が「頭痛に悩むことがある」と回答。頭痛が仕事やプライベートに支障を来していても、ただ我慢してやり過ごす人も結構多いんで…
なかなか痩せにくくなってきたと感じている40代からの大人女子のダイエットに!いつもの食事を見直してみませんか?食べて痩せる食事のコツ&メニューをご紹介します。お…
【本日のビューティ食材:たけのこ】 スーパーでも獲れたてのたけのこを多々見かける季節になりました。たけのこは栄養なさそう⁉と思いきや、食物繊維をはじめ、たんぱく…
「美人と仲良くすること」こそ、キレイへの近道! と語る大野真理子さん。そんな大野さんが10代のころから憧れていたという君島十和子さんをお迎えして美容トーク♡2人…
2024.4.12
妊娠のセルフチェック法から、出生前検査、インナーケアやボディケアまで、ゆっくりと胎児を育む大切なこの時期に、知っておきたい情報をピックアップしました。 妊娠 0…
ティファニーの187年の歩みを堪能「ティファニー ワンダー」が開催! ティファニーはエキシビション“「ティファニー ワンダー」技と創造の187年”を4月12日(…
金曜夜更新!読めばHAPPYになれる「美的子ちゃん占い」。1週間の星占いと、タロットカードによるビューティメッセージを12星座別にお届けします。 4月13日~4…
年齢が出やすい手元こそきちんとケアがおすすめ!手の美しさを実現するには「ハンドクリーム」によるケアが必須。シミやくすみを防いで透明感のある美しい手元を叶える「美…
2024.4.11
スマホを見続けることで目の筋肉が酷使され、ピント調整機能が低下。夕方になると視界がぼやける、スマホから目を離し遠くを見るとぼやける…その症状「スマホ老眼」かも!…
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