人生上手くいく「自律神経」の整え方

仕事も!恋も!ダイエットも!人生上手くいく「自律神経」の整え方
今回、監修をしてくださった

順天堂大学医学部
附属順天堂医院
総合診療科・
病院管理学教授
小林弘幸先生

こばやしひろゆき/ 1960年生まれ。順天堂大学大学院医学研究科(小児外科)博士課程終了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、順天堂大学小児外科助教授などを経て、現職。自律神経に詳しい。『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』(サンマーク出版)など著書多数。

健康もキレイも仕事も…自律神経で人生好転!
肩こりや頭痛、便秘、肌あれ…。美的世代の女性を悩ませる不調の背景にあるのが、自律神経の乱れ。

「仕事などのストレスで、このバランスがくずれている女性はとても多い。自律神経は人が健康に美しく生きていくための屋台骨。これが整って初めて仕事も恋もキレイも上手くいく」と順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生は語ります。

さて、あなたの自律神経は大丈夫?まずは次のページの表でチェックしてみて!


  • 人生上手くいく「自律神経」の整え方



PC版で見る
小学館雑誌定期購読Privacy policy小学館のプライバシーステートメント広告掲載について

© Shogakukan Inc. 2014 All rights reserved. No reproduction or republication without written permission.
掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。